En quelques mots

Km sous mes pieds

TRYO eh oh ehoh..

Samedi 2 décembre 2006

Bonjour à tous,

Vous tous dont j'ignore vos identités, vous qui venez parfois régulièrement ou pas sur mon petit espace, et pourtant je n'écris plus rien depuis le 22/07. C'est très bizar ces statistiques, vous venez plus nombreux que lorsque j'éditais plus régulièrement des articles!

Donc pour instaurer une sorte de dialogue entre vous et moi, je vous invite à laisser dans des commentaires, votre humeur du jour, vos conseils, vos avis, vos idées...

La situation de ces quelques mois : J'ai fini mes études, j'ai eu mon diplome, j'ai fait un dernier stage dans une entreprise et nous voilà déjà en decembre, le 2 décembre même! Je ne suis toujours pas déclarée comme à la recherche d'emploi, et mon esprit divague. Mon envie et besoin, partir 5 ou6 mois en Angleterre ou Irlande pour parfaire mon anglais. Mais partir semble assez compliquer entre les multiples organismes dont on ne sait pas si on peut faire confiance ou pas, le fait de trouver un logement qui mangera pas toute la paye que je pourrais peut etre gagner là-bas...

Donc voila ma situation...Evez vous déjà eu une experience comme celle-là??

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Samedi 22 juillet 2006

HEY, bonjour toi!!!!!

Ca fait presque deux mois que je ne suis pas venu ici!!!! J'ai pas vraiment l'esprit à ca à vrai dire! J'attend avec impatience mes vacances, suite au vacances soutenance de memoire et ensuite recherche de boulot!! Aie aie aie!!!!

Je me souhaite tout le bonheur du monde et à vous aussi!!!

Bon week end!!!

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Lundi 29 mai 2006

Bonjour,

ven 26 mai  4.6 km cross Pinsan 30' 00" 9.2 km/h meteo

dim 28 mai  9.2 km cross Pinsan 1h 02' 53" 8.8 km/h meteo

Voilà mes deux dernières sorties. Vendredi, c'était dur parce qu'il faisait chaud, il était 13'30 et je n'avais rien dans le ventre depuis la veille. Par contre hier, les sensations étaient bonnes, j'ai encore réussi à tenir 4 tours, trop contente, je sentais même que je pouvais faire la moitié d'un cinquième mais je pensais à aujourd'hui et aux courbatures, en fait!! ET puis 4 tours c'est déjà pas mal, alors il faut y aller mollo quand même!!

Ca fait 2mois et 25 jours que je cours : avant je faisais 4 kilometres maxi en 28 minutes. Aujourd'hui je fait 9,2 km en 1h02. J'ai plus que doubler la distance ou +5.2.

J'ai dans l'idée de m'acheter un cardiofrequencemetre un peu plus sophistiqué. A voir.

 

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Dimanche 28 mai 2006

Ca y est, c'est décidé, je vais m'imposer quelques lignes à suivre, pour profiter un peu plus de la vie :

1- Faire le vide : j'explique :  trier, ranger, éliminer tout ce qui encombre ma chambre et ma tête. Virer toutes ces choses que je trimbale et que je garde au cas où... D'ailleurs j'ai commencé par les vêtements : J'ai lu un article qui disait que le must, c'est d'avoir au maximum 7 articles de chaque espèce, c'est-à-dire 7 pantalons, 7 chemises, 7 dessous... je crois que je suis encore loin du compte, mais pour une fois j'ai viré les pantalons (au nombre de 6) qui me sont trop grands, ou presque troués ou très fatigués. Les hauts c'est plus difficile, par contre je me dis que lorsque j'achèterai un Haut, j'en jèterai un. Voila. J'ai aussi trié mes chausettes, et j'ai jeté celles qui n'avaient plus leur soeur jumelle ou qui étaient trouées (elles aussi). Les dessous : bilan : J'ai une multitude de dessous bas, et très très peu de dessous haut --> y'a des achats dans l'air!! (ca c'est pas drole, pasque ça coute cher ces trucs là.

J'ai rangé aussi mon bureau, j'ai jeter aussi beaucoup de choses mais pas tout ce que j'aurai dû. J'ai encore garder plein de truc au cas où!!! Et puis j'ai tous mes cours à claser et à ne garder que l'essentiel, ça va prendre des lustres à faire ça, mais il faut absoluement que je le fasse!!!(....un jour...)

Trier aussi cette étagère haute où reigne un fameux bazard, bijou, papier, poussier, haut parleur, vieilles pile et que sais-je d'autre....

2- Continuer mon footing 3 fois par semaine et m'améliorer encore. Je pense que je vais acheter un nouveau cardiofréquencement, mais il y en a des centaine, je ne sais pas lequel choisir.

3- Atteindre un poids de 55,5kg ( par la course et en faisant attention un peu a ce que je mange ( mouai, ca commence mal, ce matin j'ai fait une ratatouille, (ca ca va!) du pain semi complet, et un bon gateau au citron...hummmm.

4- prendre un peu le soleil avec creme solaire biensur!!!!

5- Continuer mon album photo de ma petite enfance, j'arrive pas à avancer!!!!!

Oui voilà àa fait déjà pas mal je pense....

Avez-vous des suggestions, des remarques, des conseils si oui ---> COMmentaire!!!

Bon dimanche!!!!!!!!!

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Jeudi 25 mai 2006

Aujourd'hui est le premier jour d'un long week-end de quatre jours, quel pied!!! Oui sauf queje m'ennuie, je ne sais pas quoi faire, je commence limite à déprimer. Alors oui je pourrais lire, j'ai pas envie, je pourrais aussi faire un gâteau, j'ai pas envie non plus, ou alors continuer mon joli album photos, pfff il est môche, j'arrive pas a faire quelque chose de beau, je pourrai aller à la plage, mouai il fait pas beau ici à bordeaux et en plus il fait trop frais, bon alors je pourrais faire du rangement passer l'aspi et jeter mes vieux vetement...hmmm mouia pas trop envie non plus en plus ya du monde qui étudie ici!! Bon bin.... pffff voilà, le stock d'idée et épuisé..;ah si je pourrais allez voir mes copines; mouai, yen a une elle taff à lacanau, et l' autre taffe ses cours, elle est en plein exam... Bon bin il ne me reste plus qu'à m'ennuyer, avant d'attendre que doudou terminent ses revisions pour qu'on puissent aller courrir..... Trop belle la vie!

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Mardi 23 mai 2006

mai 2006

Date         Distance Lieu Temps Vitesse Cardio Sensations Mйteo Temp° Horaire Poids
01-05-06 5.5 km   Pau route 00:40:00 8.3 km/h 157/172 Bonnes Soleil 25°C     matin 0.0    
03-05-06 3.0 km   Pinsan 00:00:00 pas de temps   Moyennes Soleil 25°C     aprиs-midi 0.0    
15-05-06 5.6 km   Pinsan 00:35:00 9.6 km/h 170/177 Bonnes Soleil 25°C     soir 57.0    
18-05-06 5.5 km   Majolan 00:34:00 9.7 km/h 170/177 Bonnes Voilй 18°C     aprиs-midi 56.6    
21-05-06 9.2 km   Pinsan 01:04:32 8.6 km/h 175/182 Moyennes Soleil 26°C     aprиs-midi 56.8    
mal chevilles et genou 1er Tour : 14\'05 - 2em Tour 16\'05 - 3em Tour 17\'40 4 em Tour: 15\'52
Entraоnement CаP :
Compйtition CаP :
Total :
28.8 km
0 km
28.8 km
(106.1 km cumulйs)
(0 km cumulйs)
(106.1 km cumulйs)

 

Voilà, c'est pas fameux fameux, faut dire que je suis partie 7 jours en GB, c'est pour ça que je ne suis pas allée beaucoup courrir. Par contre avant hier, je me suis surpassée, 4 Tours -1h04. Et puis voilà, je devai aller courrir ce soir, mais je suis fatiguée.

Allez, je vous laisse admirer vos progrés!!   ;-) 

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Dimanche 21 mai 2006

Je suis triste, ma menthe poivrée est envahie par des pucerons verts, ça veut dire que je ne peux pas faire de thé à la menthe comme je les adore, pour l'instant. Car avec mon papa, on essaie d'éradiquer dans un premier temps les fourmis qui élèvent les pucerons, ça c'est déjà un point de gagné. Ensuite j'ai coupé les sommets de mes pieds de menthe où il y avait plein de puceron, ça n'a servi à rien, ils sont revenus... :-(. Alors je cherche des solutions bio pour les enlever.... bin oui je peux pas mettre d'insecticides sur les menthes, car ensuite je ne pourrai pas en faire de thé....c'est donc assez complexe. La solution que je pense être la meilleures, c'est la patience, j'attend que mes menthes poucent et je couperai encore une fois, les sommets où les pucerons, maintenant moins nombreux nichent. Si vous avez des formules magiques pour m'aider, n'hésitez pas....

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Dimanche 14 mai 2006

Bonjour,

Ca y est, j'ai l'impression d'avoir récupéré de ma semaine anglaise. Je me sens repposée. Que de bonheur la grasse Mat'. Pourtant hier je ne me suis pas couchée très tôt, environ 1h30. Oui car hier, j'ai fait un petit rassemblement d'amis et amies. Ca faisait un moment que je ne les avez pas vu, il y avait Quentin, Mahito, madi et Gael, Elodie, Amelie, Manue, Benjamen et sandrine, et pour nourrir tout ce petit monde: cacahouettes, petite pizza ( que j'ai même pas eu le temps de gouter), et pâtes à la carbonara. Benjamen avait amener un super vin blanc liquoreux, c'était très bon. Tout  le monde avait l'air de bien discuter, rigoler, ça fait plaisir à voir. Voilà à refaire!!! Peut être avec un barbecue la prochaine fois....

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Samedi 13 mai 2006

Hello everybody!!!!

Et bien me voilà de reour dans mon petit chez moi après une semaine anglaise!! Wouaaou, quel stress et fatigue et efforts!!! C'était éprouvant mais très intérressant. J'ai appris un peu plus sur les produits, sur les usages qu'on pet en faire. J'ai aussi assisté à un dinner " d'affaires", très décontracté et sympathique.

Là je suis tellement fatiguée que je raconterai en détail mon escapade un peu plus tard!!! Bon Week-end!!!

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Vendredi 5 mai 2006

Bonsoir, je suis crevée, j'ai pas arrêté de courrir dans tout Bosrdeaux cette aprés midi, et je peux vous dire, il y en a de la bagnolle 'comme dirait Mimi, ma mamie de Paris'!!!! Jraconte : ce matin, je ne me suis pas levée très tôt car j'ai passée une partie de la nuit aux urgences, pas pour moi, mais pour mon copain, gros malaise à l'entrainement. Donc, après le reveil, j'ai bossé mon rapport pour le boucler un fois pour toute, ma maman est venue déjeuner avec moi ( gratin de macaronis+knacki coupées en petits bouts+lamette de courgette). Dès le départ de ma maman, j'ai tout imprimé. Il ne manquait plus que la reliure. Je part donc pour le centre de bordeaux où travaille mon papa. J'ai mis beaucoup de temps à arriver jusquà là-bas. Une fois la reliure faite, direction la CCI de bordeaux, et là je me perds dans les bâtiments je monte 5 grands étages à pied, puis les redescend, puis en remonte 3 enfin bref, j'avais très chaud, je commencé à paniquer et j'ai trouvée une personne avec qui j'ai déjà eu des contacts. Elle a pris pour moi les dossiers. C'est très gentil de sa part. L'après midi ne s'est pas terminée là. Je part pour la victoire pour me faire faire un E111. ET là je dois retraverser tout Bordeaux pour aller voir mon patron, et recevoir les dernières instructions pour demain. Puis 18h maison, télé, petit quatre heure et enfin voila tranquil!!!!!Jusqu'à demain.

Dès mon retour je raconterai mon périple avec mon patron, photos à l'appuis!!!

Bonne soirée à tous!!!!!!                            

 

 

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